Durf te groeien met Personal Coaching!

Krijg meer invloed op je leven, leef vrijer en moeitelozer

Je wilt stappen zetten in je persoonlijke of professionele ontwikkeling. Maar je merkt dat je krachtiger, doelgerichter en effectiever wilt functioneren. Je loopt bijvoorbeeld vast in vraagstukken rondom communicatie, je eigen verantwoordelijkheid pakken, grenzen stellen, pleasen, faalangst of bijvoorbeeld zelfvertrouwen. Ik help jou als hoogopgeleide je ambities waar te maken en je leven met volle potentie te leven!

Welk vraagstuk heb jij?

Je coachvraag bij Personal Coaching kan heel divers zijn. Hieronder noem ik een aantal veel voorkomende:

Blaadje Carolien Broeke Burn-out Coaching 2 (1)

Ik wil beter met anderen leren omgaan en beter leren communiceren.

Blaadje Carolien Broeke Burn-out Coaching 2 (1)

Hoe stel ik op een acceptabele manier grenzen naar anderen toe?

Blaadje Carolien Broeke Burn-out Coaching 2 (1)

Ik wil me minder aantrekken van anderen.

Blaadje Carolien Broeke Burn-out Coaching 2 (1)

Ik wil weten wat ik écht kan en écht wil.

Blaadje Carolien Broeke Burn-out Coaching 2 (1)

Ik wil meer zelfvertrouwen krijgen, mezelf beter profileren.

Blaadje Carolien Broeke Burn-out Coaching 2 (1)

Ik wil assertiever worden.

Blaadje Carolien Broeke Burn-out Coaching 2 (1)

Hoe kan ik beter beslissingen nemen en mijn eigen keuzes leren maken?

Blaadje Carolien Broeke Burn-out Coaching 2 (1)

Hoe kan ik mijn persoonlijke effectiviteit verhogen?

Blaadje Carolien Broeke Burn-out Coaching 2 (1)

Wat zijn mijn sterke en zwakke punten, kwaliteiten en valkuilen?

Blaadje Carolien Broeke Burn-out Coaching 2 (1)

Ik wil meer plezier in mijn leven.

Blaadje Carolien Broeke Burn-out Coaching 2 (1)

Ik wil weten hoe en waarin ik mezelf kan ontwikkelen.

Blaadje Carolien Broeke Burn-out Coaching 2 (1)

Ik wil leren op mijn intuïtie en gevoel te vertrouwen.

Blaadje Carolien Broeke Burn-out Coaching 2 (1)

Ik wil een betere work/live balance.

Blaadje Carolien Broeke Burn-out Coaching 2 (1)

Er zijn zoveel stressvolle situaties in mijn leven.

Blaadje Carolien Broeke Burn-out Coaching 2 (1)

Hoe zorg ik voor een beter timemanagement?

Jezelf ontwikkelen zonder professionele hulp
Personal Coaching? Wat heb je daar aan? Dat kan je toch ook zelf? Een goed gesprek met een vriend of vriendin, een test op internet, een zelfhulpboek. Hoe moeilijk kan het zijn?

Ja, zo kan het. Maar wat levert het je op? Meer van hetzelfde, vluchten in ander gedrag of tegen je eigen natuur in blijven gaan?

Echt resultaat door Personal Coaching

Om tot echt resultaat te komen, daag ik je uit om uit je comfortzone te treden. Ik houd je de spiegel voor. Je wordt geconfronteerd met je blinde vlekken, angsten en belemmeringen. Tijdens personal coaching gaan we samen op zoek naar wie je nu werkelijk bent, wat je diep van binnen het liefste wilt. Daarmee neem je serieuze stappen in je professionele én persoonlijke ontwikkeling. Juist in deze hectische tijd, stress en sociale druk is het belangrijk de balans voor jezelf te (her)vinden. Kies voor waar jíj je fijn bij voelt!

Ook jij kan leven met zingeving, bezieling en vitaliteit

Ontdek het antwoord op de voor jouw meest prangende Personal Coachingsvraag. Getoetst aan de realiteit, passend bij je zelfbeeld en wie jíj bent. Je straalt frisheid, overtuiging en kracht uit. Daardoor ga jij leven met meer:

Blaadje Carolien Broeke Burn-out Coaching 2

Zingeving
Wat je écht belangrijk vindt in je leven. Het heeft voor jou inhoud en betekenis. Je voelt dat je iets bijdraagt, voor jezelf en/of voor anderen. Dit kan voor iedereen iets anders zijn.

Blaadje Carolien Broeke Burn-out Coaching 2

Bezieling
Waar je jouw inspiratie, kracht en bevlogenheid vandaan haalt, je toewijding. Waarvan je in vuur en vlam raakt. Je straalt en hebt pretlichtjes in je ogen.

Blaadje Carolien Broeke Burn-out Coaching 2

Vitaliteit
Je doet waar jij je het prettigst bij voelt en wat je het meeste energie oplevert. Hier loop je warm voor en krijg je energie en levenskracht van, zodat je met minder moeite meer bereikt.

personal coaching
personal coaching
personal coaching
personal coaching

Wat kan Personal Coaching je verder opleveren?

Meer zelfvertrouwen

Blaadje Carolien Broeke Burn-out Coaching 2 (1)

Geloof in je eigen kunnen en keuzes, meer vertrouwen op je intuïtie en gevoel.

Blaadje Carolien Broeke Burn-out Coaching 2 (1)

Meer zelfbewustzijn: weten wie je bent, wat je doet en wat je drijft.

Blaadje Carolien Broeke Burn-out Coaching 2 (1)

Doen dat bij je past, meer plezier, motivatie en energie.

Verbeteren persoonlijke effectiviteit

Blaadje Carolien Broeke Burn-out Coaching 2 (1)

Meer balans, persoonlijke & professionele ontplooiing.

Blaadje Carolien Broeke Burn-out Coaching 2 (1)

Inzicht in je waarden en doelen; integratie hiervan in je dagelijkse leven.

Blaadje Carolien Broeke Burn-out Coaching 2 (1)

Effectievere keuzes maken, betere prestaties, sterker zijn en betere concentratie.

Betere communicatie

Blaadje Carolien Broeke Burn-out Coaching 2 (1)

Op je eigen unieke wijze leren communiceren, meer succes (privé & professioneel).

Blaadje Carolien Broeke Burn-out Coaching 2 (1)

Écht contact maken met anderen.

Blaadje Carolien Broeke Burn-out Coaching 2 (1)

Beter om kunnen gaan met voor jou ‘moeilijke’ mensen.

Assertiever zijn

Blaadje Carolien Broeke Burn-out Coaching 2 (1)

Vergroten van je zelfsturende kracht; het ‘overkomt’ je niet meer.

Blaadje Carolien Broeke Burn-out Coaching 2 (1)

Opkomen voor je eigen waarden, doelen en gevoel.

Blaadje Carolien Broeke Burn-out Coaching 2 (1)

Je minder aantrekken van anderen en wat zij van jou verwachten.

Beter time- & energiemanagement

Blaadje Carolien Broeke Burn-out Coaching 2 (1)

Meer energie; beter om kunnen gaan met stress.

Blaadje Carolien Broeke Burn-out Coaching 2 (1)

Effectiever met je tijd omgaan, zorgvuldiger werken.

Blaadje Carolien Broeke Burn-out Coaching 2 (1)

Overzicht en meer rust in je hoofd.

personal coaching

Jouw succesfactoren

Om je Personal Coachingsvraag te kunnen beantwoorden en succesvol in te kunnen zetten, heb je nodig dat je het heft in eigen handen neemt, dat je aan je eigen stuur gaat zitten. Dat jij de enige bent die jouw koers kan bepalen.

Daarnaast heb je nodig om te horen wat je lichaam zegt, want die liegt nooit. Om je innerlijke kompas te volgen zet je jouw intuïtie aan, ga je ‘uit je hoofd’. Want diep van binnen weet je het eigenlijk al. En deze vaardigheden heb je straks ook nodig om veel vrijer en moeitelozer te kunnen leven.

Je hebt ten slotte je zelfsturende vermogen nodig om je Personal Coachingsvraag te beantwoorden. Je leert de verantwoordelijkheid te nemen voor jouw eigen pad.

Mijn aanbod voor jou

Uit je hoofd naar je gevoel
Bij de Personal Coaching sta je stil bij wie je bent en hoe dit van invloed is op jouw toekomst. Je komt ‘uit je hoofd’ en gaat naar je lichaam en intuïtie, waar je werkelijk alles ‘weet’. Je ontdekt het antwoord op je vraagstelling en gaat actief aan de slag met je persoonlijke ontwikkeling. Je stelt doelen en gaat deze realiseren.

Inspirerend
De gesprekken zijn diepgaand en intiem, met een holische werkwijze. Over wat je écht bezighoudt, pijn doet en gelukkig maakt. Samen gaan we op zoek naar jouw antwoorden. Je neemt je eigen beslissingen. Zo vind je de weg naar een leven en gedrag dat echt bij je past, zinvol voor je is én je energie geeft. Het is een kort, intensief én inspirerend proces dat zorgt dat je snel tot resultaten komt.

Weet wie je bent
Het resultaat is het antwoord op jouw persoonlijke vraag over je werk, privé, vitaliteit en/of gezondheid. Je weet zo beter wie je bent, wat je drijft, wat je doet, denkt of voelt, voelt je vitaler, communiceert beter, kan beter omgaan met wat op je afkomt en leert meer over je motivatie en doelgerichtheid.

Waarom ik?

Ik bied mijn Personal Coaching al ca. 15 jaar en heb de afgelopen jaren honderden mensen geholpen hun ambities en doelen te bereiken.

Een aantal van mijn klanten werkten o.m. bij Ahold, Philips, FrieslandCampina, Arag, Afas, Deutsche Bank, Heineken, PGGM, Woningbouwver. Eigen Haard, Difrax, Wolter Kluwer, Providence Capital, Linda Magazine, Amsterdams Medisch Centrum (AMC), Twinfield, GGD, Vereniging Eigen Huis, Goldman Sachs, Rabobank, De Hoge Dennen, KLM, KPN, Engie en het Ministerie van Justitie en Veiligheid.

Word wie je diep van binnen al bent
Ik laat je jouw eigen antwoorden vinden en eigen beslissingen nemen. Om ten volle tot bloei te komen, om te worden wie jij in potentie bent. De gesprekken kunnen diepgaand en intiem zijn; over wat je écht bezighoudt, écht pijn doet en écht gelukkig maakt. Gesprekken waarbij authenticiteit, mededogen en respect nodig is.

personal coaching

Leer je lichaam en intuïtie kennen

Personal Coaching valt of staat in mijn visie met het leren kennen van jezelf: kwaliteiten, valkuilen, uitdagingen, belemmeringen en ontwikkelpunten. Hierbij staat het in contact zijn of in contact komen met je gevoel, met je hart, lichaam en intuïtie centraal. Daarnaast leer je veel over jezelf omdat ik ook intuïtief, energetisch, systemisch en spiritueel opgeleid ben en werk. Je landt volledig in je lijf. Daardoor leef jij met meer gemak, in de flow en gaat alles je moeitelozer af.

Twijfel je nog, is dit wel voor mij?

Misschien twijfel je nog over Personal Coaching, omdat je bijvoorbeeld denkt dat je het zelf wel kunt oplossen. Maar als dat zo was, dan had je de oplossing al gevonden toch? Heb je nog vragen, of wil je meer informatie, neem dan vrijblijvend contact op!

Check deze call

In 30 minuten een frisse blik op je Personal Coachingsvraag

Je bent welkom om met mij vrijblijvend te overleggen over je situatie, je mogelijkheden en natuurlijk om vragen te stellen.

Gouden streep dubbel smal

Wat wil je echt, hoe wil je je verdere carrière en leven invullen?

Gouden streep dubbel smal

Wat is de oorzaak van je huidige (werk)situatie?

Gouden streep dubbel smal

Wat is de eerste stap om jouw ambities en doelen te bereiken?

personal coaching

Speciaal voor jou

Ik help hoogopgeleide mensen met een hoog verantwoordelijkheidsgevoel of die een baan hebben met veel verantwoordelijkheid. Zoals professionals, managers, directeuren en ondernemers.

"De verkramping in mijn lijf is verdwenen"

Carolien hielp me om stil te staan bij mijn gevoel. Ik snapte wel een beetje waar de verkramping in mijn lijf vandaan kwam, maar wist niet hoe verder ermee om te gaan. In een spontane opstelling via Skype rafelden we stap voor stap uiteen wat nog niet gezien was in het verleden. Carolien kon goed meevoelen, schakelen en inspelen op wat er nodig was. Daardoor is de verkramping in mijn lijf verdwenen. Heel veel dank daarvoor!

– Martine Maes
Interventiekundige bij Interventures | senior adviseur bij SRVO | Anders organiseren in zorg en onderwijs | Procesbegeleider

"Ik ervaar veel meer rust en balans in mijn dagelijks leven"

Ik ben bij Caroliem terecht gekomen omdat ik zoekende was naar balans, zowel in mijn werk als privé. Door persoonlijke coaching aan de hand van mijn vraagstukken/struikelblokken heb ik met verschillende oefeningen geleerd veel beter naar mijn eigen gevoel te luisteren. En ook op basis van mijn gevoel keuzes te maken.

Hierdoor ervaar ik veel meer rust en balans in mijn dagelijks leven. Het is een continu proces en ik heb nog dagelijks profijt van de oefeningen en tips van Carolien. De begeleiding heb ik als heel prettig en betrokken ervaren. Ik beveel Carolien van harte aan als je zoekende bent naar jezelf en meer rust en balans wilt ervaren in je leven!

– Anniek Hylkema
Physician Assistant bij Onze Huisartsen B.V. & huisartsenpraktijk Koolhaas en van Koningsbruggen

"Ik was een control freak"

Een controlfreak, dat was ik. En het voelde als een steen in mijn maag. Ik wilde die steen kwijt door de controle leren los te laten en dichter bij mijn eigen gevoel te komen. Ik had zelf al het een ander geprobeerd, zoals meer ruimte in mijn agenda creëren en yoga oefeningen doen. Dit hielp helaas onvoldoende. Gelukkig had ik het voorrecht om vanuit mijn werk een coaching traject bij Carolien te mogen volgen. Ik heb veel geleerd bij Carolien. Zo maak ik nu alleen rustige wandelingen in het bos waardoor mijn hoofd leeg wordt. Ik let meer op mijn houding, voel mijn lichaam meer en denk minder na. Ik heb ook geleerd om ‘nee’ te zeggen en mijn grenzen aan te geven. Minder te pleasen en zaken uit te besteden. In plaats van te denken: “Wat zou de ander willen”, zelf te denken: “Wat voelt voor mij goed?”

Ik ben erachter gekomen en heb letterlijk gevoeld hoe belangrijk het is om je eigen energie te voelen en daarin dichtbij mezelf te blijven. Hierdoor kan ik op een soepele en ontspannen manier omgaan met invloeden van anderen. Dit is nu voor mij het allerbelangrijkste om geen last te hebben van die steen in mijn maag, om geen controlefreak te hoeven zijn. Het loslaten van (teveel) controle gaat dan namelijk vanzelf!

– Sr. adviseur Ministerie van Veiligheid en Justitie

"Ruimte voor alle emoties die voorbij komen"

Enthousiast, begripvol, open, creatief en flexibel zijn de woorden die Carolien typeren. Tijdens haar begeleiding wist ze mij op diverse manieren na te laten denken over mezelf. Bij Carolien zijn er namelijk meerdere wegen die naar Rome leiden.

Zij helpt je de, voor jou, juiste weg te vinden. Carolien gebruikt verschillende methodieken en er is alle ruimte om uit te proberen wat voor jou wel/niet werkt. De gesprekken zijn intensief, met ruimte voor alle emoties die voorbij komen. Mij heeft het heel veel inzichten gegeven, waar ik vanaf nu, veel aan ga hebben. Ik beveel Carolien daarom ook van harte aan!

– Karen van der Busse
technical writer/e-learning development @ ICT group