Referenties 2018-02-08T15:43:50+00:00

Wil je weten wat mijn begeleiding jou oplevert? Klik op één van de onderstaande referentieblokken om te lezen wat het anderen bracht.

‘Door de burn-out begeleiding van Carolien zorg ik nu veel beter voor mezelf, voel wat ik wil en nodig heb, maak keuzes, stel grenzen en beweeg veel. Ik geniet zoveel…….van mijn kinderen, van buiten zijn, van de seizoenen, van hard lachen, van muziek, van gedichten….. Ik ben nauwelijks meer moe; echt een wonder dat heerlijk voelt ! En als ik wel moe ben, luister ik naar mijn lijf en pas me aan. Ik verbaas me over mijn herstelvermogen: meestal ben ik na een half uurtje rusten of zeker na een nacht goed slapen weer helemaal fit. Mijn werkresultaten zijn zeer goed en ik heb minder crisis en problemen dan mijn collega’s die veelal ook nog eens 80 uur per week werken.’ F. Blaricum.


‘Zonder Carolien was ik niet uit mijn burn-out gekomen. De aanpak, methodiek, timing en frequentie heeft Carolien bij mij perfect op elkaar afgestemd. Dankzij haar begeleiding heb ik mij snel lichamelijk kunnen herstellen. Daarnaast heb ik geleerd hoe ik in momenten van drukte weer tot rust kan komen om te voorkomen dat ik nogmaals burn-out klachten ga ontwikkelen.’ I. Amersfoort.


‘Ik vind de burn-out coaching van Carolien erg goed: na psychologen eindelijk iets waarmee ik praktisch uit de voeten kan. Daarbij gaf de diagnose mij bevestiging wat er aan de hand was en ontving ik een duidelijke rapportage met behandelplan voor mijn werkgever. Ik ben hersteld van mijn burn-out en heb allerlei inzichten gekregen die in de toekomst ervoor zorgen dat ik niet nog een keer in deze situatie terecht kom. ‘ A. Bussum.


‘Ik vind Carolien kritisch, geïnteresseerd en goed voorbereid. Ik was erg blij met het traject en zal iedereen die ik tegenkom de burn-out coaching van Carolien aanraden. Ze begrijpt exact hoe je je voelt, mede omdat ze zelf ook een fikse burn-out heeft gehad. Ze legt als geen ander heel duidelijk uit wat er aan de hand is in je lijf; een hele verademing na verschillende psychologen… Waar je ook mee komt, de moeizame relatie met je man, de energievretende kinderen, organisatie van je huishouden, slaapproblemen of hoe om te gaan met je werkdag: voor alles weet ze je verder te helpen.’ K. Baarn


‘Ik heb zoveel nieuwe inzichten gekregen en dingen geleerd bij de burn-out coaching van Carolien. Ik heb me nooit eerder zo ontspannen gevoeld als tijdens deze gesprekken. Ik startte het traject  als een ‘stuiterbal’ en voelde dat eigenlijk niet eens. Ik houd van uitdaging en lekker bezig zijn. Ik heb geleerd dat ik nog net zo lekker en uitdagend bezig kan zijn, maar dan met een heerlijke rust in mijn lijf en geest. En daarmee presteer ik beter dan ik ooit gedaan heb, thuis en op mijn werk!’ P. Blaricum


‘Carolien is erg objectief en ervaren met burn-out coaching. Ik heb in één jaar tijd wel 10 jaar aan persoonlijke ontwikkeling bereikt. Ze weet precies waar de knelpunten liggen en heeft snel door wat er met je aan de hand is.’ S. Utrecht


‘Nadat ik in 2008 weer beter gemeld was van mijn burn-out klachten bleven mijn lichamelijke klachten bestaan. In 2012 kreeg ik een burnout; ik was totaal uitgeput. Ik had last van paniekaanvallen, spierpijn, hoofdpijn, hyperventilatie en zelfs hartritmestoornissen. De artsen kon geen medische afwijkingen vinden… Ik kwam bij Carolien terecht en daar bleek dat ik eigenlijk vanaf 2007 al last had van chronische stress en te weinig herstelde. Hierdoor zijn al mijn klachten ontstaan. We zijn direct aan de gang gegaan dit ‘hersteltekort’ te verminderen.’ A. Laren


‘De bedrijfsarts en mijn huisarts adviseerden mij voor mijn burn-out naar een psycholoog te gaan. Na 6 maanden bleek dat dit helaas niet hielp om uit mijn burnout te komen. Carolien legde mij uit dat burnout niet tussen mijn oren zit. Dat vond ik een hele opluchting. De klachten ontstaan door de ontregeling van systemen in mijn lichaam. Toen mijn lichaam zich herstelde, verdwenen geleidelijk ook mijn klachten’. K., Hilversum


‘Ik vond het fijn dat mijn burn-out eindelijk ‘meetbaar’ werd gemaakt. Carolien maakt gebruik van schriftelijk onderzoek en biofeedbackmetingen. Daardoor kon ik zien hoe mijn lichaam reageerde op stress en hoe het zich daarvan herstelde.’ W., Leusden


‘De samenwerking met Carolien is erg prettig. Ik ben ervan overtuigd dat zij mijn medewerkers optimaal helpt om te herstellen van burn-out. Ze straalt vakmanschap uit en heeft op knappe wijze rust bij hen gecreëerd.’ Casemanager, I. Veenendaal


‘Ik ben mij na mijn burn-out bewuster gworden van mijn eigen rol en de keuzevrijheid in mijn leven. Ik heb weer energie. En ik heb het verschil gevoeld, en dat maakt juist het verschil. Ik dank Carolien voor deze inzichten en de teugels terug in mijn handen.’ S., Utrecht


‘Ik leefde vanuit mijn hoofd. Voelde niet wat ik wilde en vond het moeilijk mijn lichaam te voelen. Bij binnenkomst dacht ik dat ik ontspannen was. Maar na een ontspanningsoefening voelde ik dat dat niet zo was. Carolien heeft orde en rust aangebracht in mijn burn-out. Er is een ‘gevoelswereld’ voor mij open gegaan.’ A.,Naarden


Carolien is een warme persoonlijkheid met aandacht voor jouw verhaal, ze heeft veel inlevingsvermogen en kan perfect samenvatten wat je hebt verteld. Zo word je weer teruggezet op het pad van jouw keuze. Ze laat je je eigen beslissingen nemen, maar loodst je wel op de weg naar het maken van die beslissingen.’ S., Utrecht

‘De interactie met Carolien bij loopbaancoaching is perfect; ongekende inzet en enthousiasme. Door haar prettige en ontspannen manier van werken, kom je tot rust, denk je na en krijg je energie.’ H., De Amersfoortse


‘Door de loopbaancoaching van Carolien heb ik meer inzicht in mezelf gekregen waardoor het voor mij heel duidelijk is geworden welke kant ik in mijn werk op wil. Haar manier van aanpak is gepassioneerd, liefdevol en deskundig. Maar met name haar open manier van communiceren is heel prettig.’ M., Zeist


‘Ze gaat door tot je voor jezelf alles op een rijtje hebt. Ik heb mezelf goed leren kennen tijdens het loopbaancoaching traject en het heeft me dichter bij mezelf gebracht. Ik weet nu van binnen uit waar ik mijn (werk)passie vandaan kan halen.’ O., Afas


‘Carolien is een warme persoonlijkheid met inlevingsvermogen. Ik ben erg veel over mezelf en mijn drijfveren te weten gekomen tijdens het loopbaancoaching traject en ben teruggezet op het pad van míjn keuze. Ze laat je vrij zelf je beslissingen te nemen. Ik weet wat ik met mijn werk wil!’ S., Mapi Values


‘Carolien heeft bijzonder veel ‘gereedschappen’ om mij te helpen in mijn loopbaancoaching traject en weet daar altijd wel die dingen uit te halen die mij weer een stapje verder helpen. Ik vind het knap dat zij mij hielp stukje bij beetje mijn knoop te ontwarren.’ R., Leusden


‘Loopbaancoaching bij Carolien: indrukwekkend en vertrouwd, een echte eye-opener. Ik heb de teugels weer in handen! Ik ben me bewuster van mijn eigen rol en de keuzevrijheid in mijn leven en werk.’ S., Vrije Universiteit


‘Ik had aanvankelijk helemaal geen zin in dat ‘softe coachings gedoe’ en zag niet in hoe dit mij kon helpen. Maar: loopbaancoaching had ik veel eerder moeten doen! Ik heb geleerd hoe ik zélf mijn leven in kan richten, zonder me te richten op verwachtingen van anderen. Carolien hield me de spiegel voor, schroomde niet te confronteren en kon me echt aan het denken zetten. Het heeft mij een schat aan informatie over mezelf opgeleverd en wat ik met mijn werk wil.’ I., Huizen

‘De sessies bij Carolien waren voor mij ‘life changing’. Ik zit heel anders in mijn vel. Veel dichter bij wie ik écht ben en wil zijn. Ik voel me veel gelukkiger en rustiger.’ F., Barneveld


‘Door de aanpak, rust en het inlevingsvermogen van Carolien is mijn machteloosheid verdwenen. Ik heb zelf de touwtjes weer in handen en mijn zelfvertrouwen is enorm toegenomen. Hierdoor gaat mijn werk me veel beter af en is ook privé veel veranderd in de omgang met anderen.’ T., Amsterdam


Mijn zelfvertrouwen en assertiviteit zijn enorm verbeterd door de sessies bij Carolien. Ze heeft een grote inzet en gedrevenheid, houdt op de juiste momenten de spiegel voor en is niet bang om te confronteren. Ik ben echt gegroeid. W., Apeldoorn


‘Door de doortastendheid van Carolien weet én voel ik nu waar mijn grens ligt en durf ik er naar anderen toe ook voor uit te komen . Mijn leven is een stuk gemakkelijker geworden. Ik voel me hierdoor een stuk prettiger, thuis en op mijn werk!’ P., Hilversum.


‘Carolien heeft bijzonder veel ‘gereedschappen’ om mij te helpen en weet daar altijd wel die dingen uit te halen die mij weer een stapje verder helpen. Ik vind het knap dat zij mij hielp stukje bij beetje mijn knoop te ontwarren.’ R., Leusden


‘Ze gaat door tot je voor jezelf alles op een rijtje hebt. Ik heb mezelf goed leren kennen en het heeft me dichter bij mezelf gebracht. Ik weet nu van binnen uit waar ik mijn (werk)passie vandaan kan halen.’ O., Afas


‘Carolien is een warme persoonlijkheid met inlevingsvermogen. Ik ben erg veel over mezelf en mijn drijfveren te weten gekomen en ben teruggezet op het pad van míjn keuze. S., Mapi Values


‘Indrukwekkend en vertrouwd, een echte eye-opener. Ik heb de teugels weer in handen! Ik ben me bewuster van mijn eigen rol en de keuzevrijheid in mijn leven en werk.’ S., Vrije Universiteit

‘Het pimpen van mijn CV was verbazendwekkend! Carolien is informeel, enthousiast en luistert goed. Ik heb heel veel goede tips gehad om mezelf goed in de markt te zetten en ervoor te zorgen dat ik een super leuke baan krijg.’ K., Apeldoorn


‘Ik vond mijn CV altijd prima. Maar na een sessie met Carolien kende ik hem niet meer terug: ik was er super trots op én op mezelf!’ L., Fortis


‘Ik ben aan het denken gezet over mijn eigen CV en hoe een werkgever deze leest: bij de 1e selectie leest hij deze in slechts 15 seconden!.’ P., Gemeente Neerijnen


‘De interactie met Carolien is perfect; ongekende inzet en enthousiasme. Door haar prettige en ontspannen manier van werken, kom je tot rust, denk je na en krijg je energie.’ H., De Amersfoortse

Maak een vrijblijvende afspraak